LE BON CADEAU "SOPHR'OLUTION ANTI-STRESS" COMPREND :
- Un temps d'échange avant la séance pour expliquer ce qu'est la Sophrologie et ce sur quoi elle est efficace
- La pratique d'Exercices Simples et Accessibles pour chasser le Stress et réinstaurer un état de Calme (ces exercices pourront être refaits sans modération dans la vie quotidienne pour des bienfaits durables !)
- Un temps de "Sophronisation" guidé, une profonde Relaxation pour ancrer la Paix intérieure (l'enregistrement audio de cette séance sera offert et pourra être réécouté à volonté chez soi)
- Un moment de partage sur les ressentis durant la séance
Tarif : 60 €
Durée : 1h00
Bon cadeau valable 6 mois à compter de la date d’achat.
En offrant ce Bon Cadeau, votre invité(e) va apprendre des solutions pour :
- 🌿 Evacuer son stress et ses tensions musculaires.
- 🧘♀️ Revenir à un état de calme intérieur rapidement.
- ✨ Apaiser son esprit, pour l'aider à prendre des décisions.
- 🪷 Etre à son écoute, et pouvoir mieux se concentrer.
- 🌌 Prendre de la hauteur et mieux lâcher prise.
Ils sont des dizaines à l'avoir fait, voici leurs retours :
